お嬢様酵素で足痩せは出来るのか?

足痩せ女性の中では「足痩せ」をしたい!と思われている方も多いですよね。お嬢様酵素ダイエットで足痩せを期待している人もいるかもしれません。

ただお嬢様酵素と言うのは、ファスティングや置き換えダイエットには向いているのですが、足痩せに特化しようと思うと不向きかもしれません。

そもそもお嬢様酵素は全体的に痩せるダイエットに向いている商品ですので、全体的に痩せた為に、足も痩せた!という事はあると思います。

そこで「足痩せ」についてのお得な情報をお伝えしたいと思います。

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なぜ足は太くなってしまうのか?簡単に出来る足痩せ方法ってないの?

下半身や足が太くて悩んでいる女性も多い事だと思います。この足や下半身が太くなるのには原因がいくつもあるのですが、まずは足が太くなってしまう原因をまとめてみましょう!

 足はむくみやすい
 運動不足で血行が悪くなしやすい
 筋肉疲労で張りやすい
 下半身は脂肪を溜めやすい
 足を組むのが癖で足が太くなる
 靴のサイズがあっていない為に足裏の筋肉を使っていない
 変な歩き方によってふくらはぎなどに余分な筋肉がついてしまう
 かかとを引きずるような歩き方をしてしまう

このように「足が太くなる」原因はたくさん考えられます。どれかに当てはまっていませんか?

足の裏の筋肉を上手く使えていないと、太ももやふくらはぎに余分な筋肉が付いてしまう事も多くなっています。また生活習慣を見直す事もとても大切ですね。

足を組むのが癖になっているとか、ヒールなどをサイズも合わずに履いているなど、普段の生活習慣を見直すだけでも足痩せは出来るのです。

お嬢様酵素と一緒に行うと効果的なリンパマッサージ

足や下半身が太る原因は先ほどお伝えしたとおりです。そこでリンパマッサージをお勧めします。リンパマッサージでふくらはぎなどに溜まってしまった老廃物がきれいに流されて足痩せには最適ですね。

またこのリンパマッサージが効果的に出来るのは、ウォーキングやお風呂の後の10分以内が効果的です。筋肉がリラックスして血行が良くなっているからですね。

お嬢様酵素は足痩せだけ、というわけにはいきませんが、お嬢様酵素自体はダイエットに良い成分がたくさん含まれていますし、ファスティング(断食)や置き換えダイエットをして全体的なダイエットをしながら、足痩せについては部分的にリンパマッサージと生活習慣の見直しをする事でとても効果が出てきます。

この方法はかなり即効性もありますので、リンパマッサージはぜひ試してみてくださいね^^

お嬢様酵素メイン

2015年11月12日 お嬢様酵素で足痩せは出来るのか? はコメントを受け付けていません。 お嬢様酵素で足痩せ