お嬢様酵素VSヨーグルトダイエット!お嬢様酵素+ヨーグルト

炭酸割りお嬢様酵素は置き換えダイエットとしても女性に人気がある酵素ドリンクですね。お嬢様酵素を使ってファスティングやダイエットにチャレンジする場合、お嬢様酵素を何かで割って飲むのがストレスもなく、満腹感も得られるのでお勧めです。

お嬢様酵素を使ったファスティングで一番お勧めなのは炭酸割りです。この理由は、炭酸で割ることによって満腹感が出しやすい為です。

またお嬢様酵素を直接ヨーグルトにかける方法もおいしくダイエットをする事が出来るのでお勧めですね。ただヨーグルト選びは「無糖」のヨーグルトを選んでくださいね! 「お嬢様酵素VSヨーグルトダイエット!お嬢様酵素+ヨーグルト」の続きを読む…